Les tout-petits se réveillent de moins en moins la nuit, montre une étude de l'ISQ

MONTRÉAL — Les nuits des tout-petits sont de moins en moins fragmentées, montrent des données de l'étude Grandir au Québec, qui a suivi le développement d'enfants à 5 mois, puis à 17 mois.

Cette vaste étude longitudinale vise à mieux connaître les facteurs qui peuvent influencer le développement et le bien-être des enfants nés au Québec en 2020-2021. Les résultats sur le sommeil des tout-petits, dévoilés jeudi, confirment que plus les enfants grandissent, moins ils se réveillent la nuit. Plus précisément, 31 % des enfants d’un an et demi ne se réveillaient jamais la nuit au cours du mois précédant l’enquête, alors que ce taux s'élevait à 13 % à l'âge de 5 mois.

Les parents peuvent aussi espérer moins se lever la nuit puisque la proportion d’enfants qui se réveillaient au moins trois fois la nuit a diminué, passant de 35 % à 5 mois à 18 % à 17 mois.

L'enquête de l'Institut de la statistique (ISQ) nous apprend aussi que la proportion d'enfants qui font leurs nuits augmente. Près de la moitié des bébés faisaient leur nuit à 5 mois — c'est-à-dire qu'ils dormaient au minimum six heures d'affilée — alors qu'à 17 mois le trois quarts des enfants répondaient à ce critère.

De plus, la proportion d’enfants qui dorment le nombre d’heures recommandé par jour pour leur âge a bondi de 75 % à 85 % entre 5 et 17 mois.

Les données indiquent qu'à 17 mois, les enfants dorment en moyenne 12,8 heures dans toute la journée. À l'âge de 5 mois, ils dorment 13,4 heures.

—

Le contenu en santé de La Presse Canadienne obtient du financement grâce à un partenariat avec l’Association médicale canadienne. La Presse Canadienne est l’unique responsable des choix éditoriaux.

Katrine Desautels, La Presse Canadienne